Poznaj nasze porady dotyczące pielęgnacji skóry dojrzałej
Pierwsze oznaki starzenia się skóry można zauważyć najczęściej po 25. roku życia. Zaczynają się wówczas pojawiać pierwsze zmarszczki, a po kolejnych pięciu latach można spodziewać się jeszcze szybszych zmian. W zależności od predyspozycji danej osoby skórę dojrzałą zaczynamy mieć około 45. roku życia. Wymaga ona odpowiedniej pielęgnacji. W naszym tekście podpowiadamy, jak o nią zadbać!
Odpowiednie oczyszczenie podstawą pielęgnacji twarzy
Z makijażu nie trzeba rezygnować w żadnym wieku, ale zawsze należy pamiętać o tym, by dokładnie go zmyć. Pozwoli to odświeżyć skórę i dłużej zachować jej młody wygląd. Warto też pamiętać o tym, że w ciągu całego dnia na twarzy gromadzą się kurz, zanieczyszczenia i różne drobnoustroje, które mogą wpływać na stan cery. Warto zatem wybrać odpowiednie kosmetyki, które zadbają o właściwe oczyszczenie. Wiele osób decyduje się na bardzo wszechstronny płyn micelarny, który świetnie zmywa makijaż oraz wszelkie oznaki brudu. Można też zdecydować się na mleczko do demakijażu i żel lub piankę do mycia twarzy. Na koniec należy zawsze przemyć twarz tonikiem, który przywróci skórze neutralne pH.
Regularny peeling – połączenie przyjemnego z pożytecznym
Drobne kuleczki zawarte w kosmetykach przeznaczonych do peelingu świetnie złuszczają gromadzący się martwy naskórek. Jego pozbycie się przyspiesza odbudowę skóry, a co za tym idzie opóźnia powstawanie zmarszczek. Zabieg należy wykonywać przynajmniej raz w tygodniu. Można do niego użyć naturalnych składników, takich jak cukier czy fusy po kawie, ale są też specjalne kosmetyki, które jeszcze lepiej pomagają usuwać warstwę naskórka. Peeling najlepiej połączyć z delikatnym masażem. Pocieranie cery poprawi jej elastyczność i wspomoże osłabione włókna kolagenowe.
Odpowiednie preparaty na dzień i na noc
Odpowiednie dobranie kremu na dzień i na noc to podstawa. Kosmetyki do użytku dziennego powinny mieć lekką, nietłustą formułę, która nadaje się pod makijaż. Zadbaj o to, by miały one filtr SPF. Jest on szczególnie istotny latem, kiedy słońce operuje najmocniej, lecz chroni on także twarz w czasie innych pór roku. Kremy na noc powinny przede wszystkim regenerować cerę i odpowiednio ją nawilżyć. Mogą być już nieco tłustsze i wnikać głębiej w skórę twarzy. Oprócz tego ważny jest sam sposób nakładania kosmetyku. Bardziej efektywne będzie wklepywanie kremu, gdyż wówczas pobudzi skórę i uelastyczni ją.
Chroń twarz przed czynnikami zewnętrznymi
Na dworze naszą twarz czeka wiele wyzwań – zanieczyszczenia związane ze spalinami, ostre słońce, deszcz, mróz i wiatr to tylko niektóre z czynników, które szkodzą cerze. Z tego powodu ważny jest wybór takich kosmetyków, które wspomogą cerę i sprawią, że będzie ona odżywiona. Niezwykle istotna jest ochrona przed promieniowanie UV, więc w czasie gorącego lata unikaj wystawiania twarzy na długie działanie słońca. Jeśli na zewnątrz mocno wieje lub jest mróz, nałóż zaś dodatkową warstwę ochronnego kremu.
Ochrona dojrzałej cery nie musi być trudna! Jeśli będziesz pamiętać o naszych poradach, z pewnością długo będziesz cieszyć się młodym wyglądem skóry na twarzy. Więcej informacji znajdziesz na https://www.phlov.com/blog