Krioterapia ogólnoustrojowa – czym jest i kiedy znajduje zastosowanie?
Krioterapia ogólnoustrojowa, inaczej znana jako terapia zimnem, polega na oddziaływaniu na ciało człowieka bardzo niskimi temperaturami – poniżej 110 stopni Celsjusza. Zabiegi krioterapii ogólnoustrojowej dostępne są również w Centrum Kompleksowej Rehabilitacji w Konstancinie. Kriokomora, w której odbywają się zabiegi ma konstrukcję przyjazną dla osób z klaustrofobią. Jakie są wskazania do zabiegów w komorze kriogenicznej?
Krioterapia ogólnoustrojowa – początki
Pierwsza na świecie komora kriogeniczna została skonstruowana pod koniec lat 70. Japoński profesor T. Yamauchi stosował wówczas krioterapię ogólnoustrojową u osób ze schorzeniami reumatycznymi. Obecnie zabiegi w kriokomorze cieszą się dużą popularnością w wielu krajach, w tym w Polsce. Krioterapia stosowana jest w obszarach takich jak rehabilitacja ruchowa i odnowa biologiczna. Korzyści płynące z zabiegów doceniają również sportowcy, w których stosuje się krioterapię w celu poprawy wydolności organizmu oraz regeneracji po urazach.
Jakie są wskazania do stosowania krioterapii?
Krioterapia jest metodą wspomagającą leczenie wielu chorób narządu ruchu, w tym:
- Zapalne choroby narządu ruchu, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów czy zesztywniające zapalenie stawów
- Zapalenia okołostawowe ścięgien, powięzi oraz mięśni
- Choroby zwyrodnieniowe stawów – kręgosłupa, łokciowych, barkowych, biodrowych i innych
- Zespoły bólowe kręgosłupa
- Urazy stawów oraz tkanek miękkich
- Osteoporoza
- Choroba Parkinsona
- Depresja
- Nadwaga i otyłość
Jak działa krioterapia?
Krioterapia ogólnoustrojowa wywołuje w naszym organizmie szereg korzystnych reakcji fizjologicznych, takich jak efekt:
- przeciwbólowy (wpływa na układ nerwowy, hormonalny oraz wykazuje działanie metaboliczne),
- nerwowo-mięśniowy (zmniejszenie napięcia mięśni),
- przeciwobrzękowy (przekrwienie tętnicze w okolicy obrzęków okołostawowych),
- przeciwzapalny (niskie temperatury wpływają na wydzielanie mediatorów stanu zapalnego oraz równowagę prooksydacyjno-antoksydacyjną),
- krążeniowy (wpływ na mikrokrążenie krwi; wzrost ukrwienia tkanek, zwiększenie dowozu tlenu i substancji odżywczych do tkanek i narządów, zwiększenie usuwania toksyn z organizmu),
- immunologiczny (zwiększenie odporności komórkowej i hormonalnej)
- odnowy biologicznej (korzystny wpływ na równowagę prooksydacyjno-oksydacyjną – zabiegi w kriokomorze odmładzają, ujędrniają skórę, likwidują cellulit)
- poprawy nastroju (uczucie relaksacji, ustąpienie zmęczenia, poprawa jakości zasypiania i snu)
Zabiegi w kriokomorze są również refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia.