Social menu is not set. You need to create menu and assign it to Social Menu on Menu Settings.

30 lipca 2021

Idealny strój na trening

Coraz bardziej świadomi jesteśmy tego, jak potrzebny jest ruch dla naszego zdrowia. Coraz więcej ludzi wsiada na rowery, biega lub trenuje na siłowni, a szczególnie panów. Aby trening sprawiał przyjemność i był efektywny, ważne jest wiele czynników, w tym również ubiór. Jaki powinien być odpowiedni strój na trening? Jakie powinien mieć cechy i co będzie najlepsze?

Odpowiedni strój na trening – jaki powinien być?

Strój na trening, powinien być przede wszystkim lekki i wygodny. Nie może utrudniać ruchów. Ubrania powinny przylegać do ciała i być wykonane z odpowiedniego materiału. Oddychający materiał, który pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała oraz chłonący wilgoć to podstawa stroju treningowego. Te cechy powinien mieć każdy element stroju – od t-shirtu czy bluzy, przez spodnie, aż po skarpety i buty sportowe. 

T-shirt i spodenki

T-shirty męskie i krótkie spodenki to najczęściej wybierany strój treningowy, szczególnie latem na treningi plenerowe – zobacz najnowszą kolekcję https://mybaze.com/pl/koszulki-i-t-shirty-meskie/. Nie ma wygodniejszego, luźniejszego stroju. T-shirty są lekkie, zwiewne i zapewniają pełny komfort. Spodenki zaś najlepiej, aby przylegały do nóg. Zamiast spodenek mogą to być dłuższe spodnie sportowe. Wszystko zależy od panującej pogody oraz naszych upodobań.

Dres

Nie ma wygodniejszego stroju niż dres. Komplet składający się z bluzy i spodni, to oprócz zwykłego t-shirtu i szortów najlepszy wybór na trening. Bluza z kapturem i długie spodnie idealnie nadają się na trening przy chłodniejszej pogodzie. Dresy dobrze chłoną wilgotność i zapewniają pełen komfort ruchów, dzięki czemu można wygodnie i prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Do dresu pasują niemal każde sportowe buty.

Adidasy, tenisówki, trampki

Wybór sportowych butów na mybaze.com/pl/buty-sportowe-meskie/ jest naprawdę ogromny. Do biegania należy wybrać lekkie adidasy lub tenisówki. Buty takie znakomicie nadają się również na rower. Trampki zaś to kultowe już buty z białymi czubkami, nadające się nie tylko do stroju na trening, ale i to stylizacji sportowych na różne okazje. Są też nieodłącznym elementem stroju na koncert rockowy. 

Bluza, kurtka, sweter

Na chłodniejszy dzień same t-shirty męskie to za mało. Trzeba ubrać jeszcze bluzę lub kurtkę. Bluza sportowa lub kardigan to najlepszy wybór. Jeśli jednak chcemy pobiegać w deszczu albo nawet jesienią, kiedy jest już naprawdę chłodno i mokro, wybierzmy sportową kurtkę z kapturem. Ewentualnie na t-shirt można założyć także wygodny sweter wykonany z oddychającego materiału. W chłodny dzień przyjemność z treningu odczujemy wtedy, kiedy będzie nam ciepło i nie będziemy trząść się z zimna. Sprawdź, jakie modele są na topie w tym sezonie. Zajrzyj na mybaze.com i zobacz, co warto kupić.

0 0 votes
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Dodaj komentarzx
()
x