śr. Paź 16th, 2019

Jak mądrze wybrać lampkę biurkową do pracy?

Lampka biurkowa to bardzo ważny element urządzenia naszego miejsca codziennej pracy. Źle dobrane źródło oświetlenia będzie męczyć nasz wzrok, co w dalszej przyszłości będzie skutkować powstaniem wad wzroku. Nieodpowiednia moc, natężenie i barwa światła przy biurku to gwarantowane zmęczenie, ospałość i problemy z koncentracją. Aranżując przestrzeń pracy – czy to w domu, czy też w biurze – wybierajmy starannie. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak mądrze poradzić sobie z tym zadaniem.

Kilka praktycznych rad – czyli dobra lampa biurkowa 

Zanim przejdziemy do trzech najistotniejszych wyznaczników, jakie trzeba brać pod uwagę gdy podejmujemy decyzję o wyborze określonego modelu lampki biurkowej – czyli optymalnej mocy żarówki, natężenia oświetlenia oraz jego temperatury barwowej – zwróćmy uwagę na kilka innych istotnych spraw:

  • Zadbaj o dostatecznie długi przewód – wybieraj te lampy biurkowe, które są wyposażone w kabel o długości min. 1,5 m. Jeżeli twoje biurko nie stoi odpowiednio blisko kontaktu zdecyduj się nawet na dłuższy przewód – tak, aby ustawienie lampki we właściwym miejscu na blacie nie było kłopotliwe;
  • Zapewnij sobie górne źródło światła za plecami – siedzenie po zmroku wyłącznie przy zapalonej lampie biurkowej przed ekranem komputera jest wysoce niewskazane, gdyż niszczy wzrok;
  • Postaw biurko w jasnym miejscu, najlepiej przy oknie – naturalne światło jest najzdrowsze, podnosi na duchu i daje dużo energii;
  • Wybieraj lampki przegubowe – najlepszym rozwiązaniem dla osób dużo pracujących przy komputerze jest lampa kreślarska, gdyż tego typu lampy projektuje się z największym naciskiem na ergonomię, możliwość dopasowania oraz jakość oświetlenia;
  • Lepiej nie wybierać na biurko lampek z okrągłymi żarówkami – emitują one bardziej rozproszone światło o mniejszej intensywności;
  • Źródło sztucznego światła do pracy przy biurku powinno być umiejscowione około 35-40 cm od nas;
  • Postaw lampkę po właściwej stronie biurka – jeżeli jesteś praworęczny/a, należy ją postawić po lewej stronie, aby nie zasłaniać sobie dominującą ręką dopływu światła, w przypadku osób leworęcznych – źródło światła powinno stać po prawej stronie;
  • Zwróć uwagę, jaki kolor ma w środku klosz – przy odrobinie roztargnienia może się okazać, że Twoja nowa lampa biurkowa świeci na czerwono lub niebiesko… Optymalne warunki do pracy stwarzają jedynie te o jasnym wnętrzu klosza.

Nowoczesne lampy biurkowe znajdziemy pod adresem https://www.elampy.pl/141-biurkowe

Pojęcia i jednostki – czym powinna charakteryzować się lampa biurkowa?

Moc światła

Moc żarówek mierzyło się dawniej w Watach, obecnie dominują Lumeny – najczęściej na opakowaniu znajdziemy obydwie te jednostki. Ilość watów, jaką możemy znaleźć w informacji od producenta oznacza jak dużo prądu dana żarówka będzie zużywać. Im więcej mamy Watów, na opakowaniu, tym większy pobór energii elektrycznej. Lumeny natomiast informują, jak mocno świeci żarówka. Im więcej Lumenów – tym będzie jaśniej. 

Jeżeli zdecydujemy się na nowoczesną wersję oświetlenia, czyli LED – szukajmy żarówek w granicach 10 W. Zapewni nam ona optymalny poziom jasności – w granicach 500 Lm (lumenów). 

Natężenie światła

Natężenie światła oznacza gęstość promieni świetlnych, jakie emituje żarówka. Im wyższy jest ten wskaźnik, tym lepiej widoczny będzie obserwowany przez nas przedmiot. Mierzy się je w jednostce nazywanej Luksem (lx).  Normą, jaką zalecają specjaliści dla stanowisk pracy, jest 500 lx. Natężenie o wartości 1 luksa otrzymujemy wtedy, gdy światło o jasności 1 lumena jest skierowany na obszar o wielkości 1 m.kw.

Temperatura barwowa

Jest to doskonale zauważalna przez każdego z nas właściwość światła. Może być ono bardziej chłodne – takie, jak emitowane przez tradycyjne jarzeniówki. Może być też ciepłe – jak w przypadku świecy. Temperaturę barwową mierzymy Kelwinach (K). Odpowiednie dla lampy biurkowej, pobudzające koncentrację będzie światło nieco chłodniejsze – w przedziale 4000-6000 K.

Tak w dużym skrócie przedstawiają się podstawy, jakie warto wziąć pod uwagę, gdy zależy nam na możliwie dobrze przemyślanym wyborze domowego akcesorium, jakim jest lampa biurkowa.